뉴트리어스 비타민D 좋아?

뉴트리어스 비타민D 좋아?

비타민D는 신체의 다양한 생리적 기능에 중요한 역할을 하는 중요한 영양소입니다. 여기에 비타민D의 이점에 대한 자세한 설명이 있습니다:

 

뼈 건강:

칼슘 흡수: 비타민D의 주요 기능 중 하나는 장내 칼슘 흡수를 강화하는 것입니다. 칼슘은 뼈와 치아를 튼튼하고 건강하게 유지하는데 필수적입니다.

뼈 형성: 비타민D는 뼈의 광물화 과정에 도움을 주고, 튼튼한 골격계의 발달과 유지에 기여합니다.

구루병과 골연화증 예방: 비타민D가 결핍되면 어린이의 구루병과 성인의 골연화증과 같은 질환이 생길 수 있는데, 이 둘은 뼈가 약해지고 기형이 되는 것이 특징이다.

면역 체계 지원:

항균 작용: 비타민 D는 몸이 감염과 질병을 물리치도록 돕는 항균 작용을 하는 것으로 나타났습니다.

면역 반응의 조절: 선천적인 면역 반응과 적응적인 면역 반응 모두에 영향을 미치면서 면역 체계를 조절하는 역할을 합니다.

근육 기능:

 

근육 기능:

근력: 비타민D는 근력과 관련이 있으며, 비타민 D의 결핍은 근육 약화와 특히 노인들의 낙상 위험 증가에 기여할 수 있습니다.

심혈관 건강:

혈압 조절: 일부 연구들은 비타민D가 심혈관 건강에 중요한 혈압 조절에 도움을 줄 수도 있다고 제안합니다.

심혈관 질환의 위험 감소: 적절한 비타민D 수준은 심혈관 질환의 위험을 낮추는 것과 관련이 있다.

기분과 정신 건강:

뇌 기능: 비타민D 수용체는 뇌에 존재하며, 다양한 신경학적 기능을 하는 것으로 생각됩니다.
기분 조절: 비타민D가 기분을 조절하는 역할을 할 수 있다는 증거가 있으며, 비타민D의 결핍은 계절성 정서 장애(SAD)와 같은 질환과 관련이 있다.

암 예방:

특정 암의 위험 감소: 일부 연구들은 충분한 비타민D 수준을 유지하는 것이 대장암, 유방암, 전립선암을 포함한 특정 암의 위험을 줄이는데 도움을 줄 수 있다고 제안한다.

당뇨병 관리:

당뇨병 관리:

인슐린 민감성: 비타민D는 인슐린 민감성에 기여할 수 있으며, 비타민D의 결핍은 제2형 당뇨병의 위험 증가와 관련이 있다.

체중 관리:

지방대사: 비타민D가 지방대사를 조절하는 역할을 할 수도 있다는 증거가 있으며, 그 결핍은 비만과 관련이 있다.

자가면역질환:

위험 감소: 비타민D의 적절한 수준은 다발성 경화증, 류마티스 관절염, 루푸스를 포함한 자가 면역 질환의 낮은 위험과 관련이 있을 수 있다.

임신 및 태아 발달:

뼈의 발달: 비타민D는 임신 중 태아의 골격 발달에 결정적이다. 비타민D는 많은 건강상의 이점을 제공하지만, 과도한 섭취는 독성을 유발할 수 있다는 점에 유의할 필요가 있다. 비타민D는 항상 균형 잡힌 식사와 현명한 판단으로부터 섭취하는 것이 권장된다

 

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뉴트리어스 비타민D

뉴트리어스 비타민D 

저는 식물성비타민D/아연을 선택했습니다 1일 1회 1캡슐만 복용하면 되고 면역력과 뼈 건강에 효과가 좋다고 하는 영양제라고 하더라고요! 뉴트리어스는 국내 최초로 비타민의 주 기능성 부원료 캡슐까지도 모두 100퍼센트 식물로 만들어졌다고 합니다 첨가물도 들어가지 않아서 천연비타민이라고 하는 뉴트리어스 비타민D이라고 합니다!

 

비타민D를 선택할 때 꼭 체크한 것은 성분이랑 간편하게 먹는 방법등을 고려했었습니다 비타민D와 아연이 합쳐져서 한번에 섭취할 수 있어서 좋았습니다! 제가 선택한 뉴트리어스 비타민D는 식약처 인정 최대 기능성인 4000IU로 고함량이 함유가 되어 있어서 좋았습니다  

 

기능성분을 추출한 주원료가 미국 유기농인증을 받은 유기농 원료와 할랄인증 그리고 코셔인증까지도 받았기 때문에 믿고 복용할 수 있었습니다 한번에 섭취가 가능한 비타민D 제품을 통해 번거롭지 않고 간편하게 복용할 수 있어서 좋았습니다 

 

저 뿐만 아니라 가족들도 다 같이 먹는 영양제 성분 하나하나 따져서 천연비타민인 뉴트리어스 식물비타민을 선택하는게 좋다는 생각을 하게 되었습니다! 까먹지 않고 꾸준히 복용하면서 효과를 살펴보려고 합니다~

 

뉴트리어스