건강관리는 많은 분들이 신경쓰는 부분이고
그리고 중요한 역할이기도 합니다
멀티비타민은 많은 분들이 찾는 제품이라고
할 수 있습니다 건강 관련된 것이다 보니
다양한 분들이 많이 찾아보고
좋은 제품인 것 같아 구매하기도 합니다
저 역시도 사야하는 제품이 있을 경우
찾아보고 좋은건지 저한테 잘 맞는건지
파악하기도 합니다
모든 제품이 싸다고 해서 다 좋은것도
아니고 비싸다고 해서 다 좋은게
아닙니다. 특히 건강 관련 문제는
더 신중해져야 하는데요
그러기 위해서는 자신의 건강상태를
잘 파악하고 또 멀티비타민에 함유되어
있는 성분등을 잘 파악해주는 것이
중요합니다
물론 싸고 대중적인 비타민도 좋겠지만
그 무엇보다 본인한테 정말 도움이
되는지가 가장 중요하다고 생각합니다
요즘 비타민이 다양한 광고로 선보이고
있는 만큼 많은 분들이 혹해서 사는경우가
많이 있습니다. 하지만 매일 같이 복용한다고
하여 또는 몸에 좋다고 하여 무조건 복용할게
아니라 성분을 잘 따져보고 사는 것이
나중을 위해서도 또 현재 건강을 위해서
더 좋다고 볼 수 있겠습니다
조금 귀찮더라도 또는 조금 바쁘더라도
자신의 건강과 가족 건강을 위해서
좀더 합리적인 소비를 하는것이
좋겠다는 생각이 듭니다
일상생활을 하다보면 끼니를
제대로 못챙겨 먹거나 혹은
인스턴트 음식을 먹거나 하면서
필수 영양소 섭취가 부족할 때가
있을 수 있습니다. 그러다보니
영양제라도 잘 챙겨먹어야겠다는
생각이 들기도 하고 또 기본이라고
할 수 있겠습니다
그리고 영양제 같은 경우 섭취 방법이
쉽기 때문에 많은 시간을 공들여서
드실 필요가 없고 물과 함께 드시면
되기 때문에 더 많은 분들이
찾게 되는 것 같습니다!
저도 다양한 멀티비타민을 복용해봤지만
정말 선택할때마다 먹을때마다 이게 맞나
싶을 정도로 긴가민가했습니다
사실 누가 알려주지 않으면 영양제가
어떤게 좋은건지 나쁜건지 전혀 감도
안오는 것 같습니다
그래서 저도 주변 지인분들 여쭤봤는데
보통 고르는 기준이 남들이
많이 사먹으니까 나도 먹어야지
아니면 누구 추천해줬으니까
믿고 먹는다고 합니다
하지만 그게 마냥 좋지 않다는 걸
알고 있지만 영양제 성분들을 하나하나
따져보고 괜찮은지 파악하는것은
시간도 너무 오래걸리고
봐도 잘 모르니까 그냥 넘어가는
경우가 대부분이라고 합니다
또 본인 혼자만 먹느냐 라고 물어보니
또 그렇지도 않다고 합니다
그러한 부분을 생각한다면
온 가족이 다 같이 먹는 영양제인데
조금이라도 더 좋은 영양제를
먹는것이 우리 가족 건강을 위해서
더 좋은게 아닐까 라는 생각이
듭니다
본인만이 아닌 온가족이 함께 먹는
멀티비타민을 선택 하기 위한 방법은
각 비타민이 어떠한 성분으로 만들어졌는지
자신이 섭취해야 할 것이 식물로 만들어졌는지
이 두개를 확인해봐야 합니다
뉴트리어스 식물성 멀티비타민 성분
비타민 종류는 합성비타민과 건조효모비타민
식물비타민 이렇게 세가지 종류가 있습니다
식물비타민은 자연의 과일 채소에서 영양성분을
뽑아서 원료에 영양성분이 높지 않다고 합니다
건조효모비타민도 만들어지고 있는 과정은
다르겠지만 원료에 영양성분이 높지 않습니다
게다가 건조효모 비타민의 경우
이 건조 효모를 만들때 먹이는 비타민
자체가 합성인데요
합성비타민을 먹고 자란 효모는
과연 합성 비타민이 아닐까요?
합성비타민은 원료를 합성으로
만들어서 원료에 영양성분의
함량이 많습니다
하지만 몸에 다 남지 않거나 남아도
부정적인 영향을 줄 수 있는점을
고려해야 합니다
뉴트리어스 식물성 멀티비타민 성분에
대해서 알아보도록 하겠습니다
-비타민c
결합조직 형성과 기능유지 그리고
철의 흡수에 필요합니다 그리고 항산화 작용을
해서 유해산소로부터 세포를 보호하는데
필요하겠습니다
-비타민D
칼슘과 인이 흡수되고 이용하는데 필요하며
뼈의 형성과 유지에 필요합니다
그리고 골다공증 발생 위험 감소에 도움이
됩니다
-비타민B1
탄수화물과 에너지 대사에 필요합니다
-비타민B2
체내에 에너지 생성에 필요합니다
-나이아산
체내 에너지 생성에 필요합니다
-판토텐산
지방 탄수화물 단백질 대사와 에너지 생성에
필요합니다
-비타민B6
단백질과 아미노산 이용에 필요하고
혈액의 효모시스테인 수준을 정상으로
유지하는데 필요합니다
-아연
정상적인 면역기능에 필요하며
정상적인 세포분열에 필요합니다
-엽산
세포와 혈액생성에 필요하고 태아신경관의
정상발달에 필요합니다 그리고 혈액의
효모시스테인 수준을 정상으로 휴지하는데
필요합니다
-셀렌
유해산소로부터 세포를 보호하는데
필요합니다
-비오틴
지방 탄수화물 단백질 대사와 에너지
생성에 필요합니다
지금까지 뉴트리어스 멀티비타민에
대해서 이야기를 해봤는데요
많은 도움이 되셨을지 모르겠네요
읽으면서 자신의 복용하고 있던
멀티비타민 성분 확인도 해보시는게
좋을것 같단 생각이 드네요
자신의 건강, 가족의 건강
내가 챙겨주지 않으면
아무도 챙기지 않는다는거
기억하시면서 멀티비타민도
본인과 가족의 건강을 위해서
좀 더 좋은 멀티비타민을
한번 복용해본다면 더 좋지 않을까
라는 생각이 듭니다
바쁘다는 핑계로 미루다기보다는
하루 빨리 더 좋은 멀티비타민을
찾아보시길 바랍니다
뉴트리어스
뉴트리어스는 건강식품의 새로운 가치와 패러다임을 실현하고자 합니다.
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