갓생을 사는 저.
요즘 생긴 필수템이 있죠!
바로 종합영양제 먹는 것 ^^
종합영양제를 챙겨야 하는 이유는 다양하게 많이 있더라고요. 하지만 주변 사람들이 이거 좋다, 저거 좋다 하더라도 본인이 느끼지 않으면 크게 와닿지 않는게 사실이기만 하죠! 저도 마찬가지로 그랬답니다. "영양제좀 챙겨 먹어라","운동 좀 해라", 등등 많은 잔소리를 듣기도 했지만, 저한테는 그말이 그 당시에는 크게 와닿지가 않았답니다. 그래서 또 안 챙겨 먹기도 했어요.
그러다가 어느 순간 몸이 자꾸 지치고 자도 잔것 같지 않은 기분이 들때가 많이 있었어요. 체력적으로 한계를 느낀거죠. 밥 먹듯이 하는 야근등으로 인해서 바쁜 저에게 이제 지칠떄로 지치다 보니 영양제라도 챙겨 먹을까? 라는 생각이 딱 든것 같아요. 이렇게 내가 느끼고 나서야 종합영양제를 알아보고 선택을 해보았네요.
저 처럼 종합영양제가 필요한 사람들이 있을 것 같아요.
갓생을 사는 현대인들의 식생활은 먼저 영양 불균형을 초래하는게 쉽기만 해요. 저부터도 그러니까요. 현대인의 식생활은 과거와 비교해보자면 정말 불규칙하고 풍족한 하루를 보내고 있지만, 풍족해서 그런지 가리는 것도 많고 편식을 하는 경향이 정말 많죠.
가공 식품 섭취, 인스턴트 섭취가 증가를 하게 되면서 영양소 파괴도 더불어 나타나고 있습니다. 이러한 식생활은 비타민, 미네랄 등의 영양소 결핍을 초래할 수 있다고 해요!
그렇기 때문에 종합영양제로 부족한 영양소를 채우는 것도 좋은 방법이 될 수 있기만 하더라고요.
그리고, 건강한 생활을 유지를 할 수 있는 장점이 있었어요. 종합영양제를 먹음으로써 건강한 생활을 유지를 하는 데 필요로 한 다양한 영양소를 한 번에 섭취를 할 수 있기 때문이죠. 바쁜 갓생을 사는 저한테도 건강한 식단을 유지하는 것은 참으로 어려운 일인데 이러한 저에게 종합영양제를 먹는 것은 좋은 선택이 될 수 있어서 만족스럽답니다.
그러나 무작정 다른 사람들을 따라서 먹기 보다는 본인의 건강상태에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요하다고 말씀을 드리고 싶어요. 이것저것 알아보고 공부를 하는 것이 좋은 제품을 골라 먹을 수 있으니까요!
합성비타민/건조효모/식물성비타민
처음에 종합영양제를 알아보고 있었을 때, 발견했던 종류들이에요. 합성비타민은 말 그대로 입니다. 화학적 합성 과정을 통해 만들어진 비타민이라고 해요. 경제적으로는 아주 장점이 많은 비타민이 될 수 있죠. 건조효모비타민은 건조효모를 원료로 해 만들어진 비타민인데, 이 과정에서 합성비타민을 먹이면서 키운다고 하더라고요. 합성비타민을 피하기 위해 건조효모비타민을 먹었던 저였는데 뭔가 모를 충격이 쌔게 와닿더라고요. 그래서 그 후부터는 건조효모비타민도 피하게 되더라고요. 그래서 제가 선택한 것은 합성첨가물이 들어가 있지 않은 식물성비타민을 선택했어요!!!
국내최초 100%식물성비타민 뉴트리어스 제품이었는데요.
국내최초. 이 말 하나가 저를 끌리게 되게 하더라고요 ㅎㅎ
100% 식물 기능성 주원료, 100% 식물성 부원료, 무 착색료 식물성 캡슐, 고함량까지! 식물성비타민이 가지고 있는 장점이 있었어요.
기능성 주원료가 100% 식물인지를 체크하는게 중요하다고 하는데 그 이유가 바로 비타민의 기능성이 주원료에서 나오기 때문이라고 해요. 그렇기 때문에 주원료에 사용된 식물을 확인해보는 게 좋다고 하더라고요?!
특히 고함량 비타민으로 섬세하게 설계가 되어 있는데 1일 섭취량으로 균형을 맞추는 11종의 비타민과 미네랄을 배합했다고 해요. 어떻게 배합을 했냐면, 수용성 비타민은 넉넉하게 / 음식으로 보충이 되는 영양소는 적절하게 / 현대인에게 필요한 비타민D는 충분하게 고려해서 배합을 했다구 해요! 무조건 과하고 많은게 좋지만은 않다는 것. 뭐든지 적절하게 해야하는게 중요하다는 생각이 드는데 이러한 배합까지도 저의 맘에 끌렸네요.
불규칙적인 생활습관을 가지고 있는 저로써는 영양섭취가 항상 부족하기만 하는데 이러한 것을 종합영양제로 채울 수 있는 것 같아서 좋은 것 같아요. 그래서 저는 종합영양제를 요즘 꼬박꼬박 잘 챙겨 먹고 있답니다.
뉴트리어스 비타V100 식물성 멀티비타민미네랄 30g(500mgX60캡슐)
" 뉴트리어스 비타V100 식물성 멀티비타민미네랄 " 은 대한민국 식품 의약품 안전처에 품목제조신고된 "국내 최초" 식물성 멀티비타민미네랄으로서 모든 기능성 주원료를 식물에서 추출해 낸 100%
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